バーニングメタボリズム、うさんくさい?【成分と副作用】

バーニングメタボリズム、最近女性向けのまとめサイトでよく見かけます。

はっきりいってとても胡散臭いですよね。
怪しい以外の感想を何ももてませんでした笑

ただ痩せると話題になっているのも事実ですし…。
まずは、バーニングメタボリズムに含まれている成分を調査してみることにしました^^

痩せたとしても副作用とか出たらイヤですしね。
危険な化学薬品とかが入ってたら怖いし。

バーニングメタボリズムの成分

バーニングメタボリズムの全成分

納豆菌培養エキス
アガベイヌリン
植物発酵末
ビール酵母
醗酵バガス
キノコキトサン
デキストリン
野草発酵エキス末
セルロース
トレハロース
ゼラチン
ステアリン酸カルシウム
二酸化チタン
微粒酸化ケイ素

ちょっと気になる?怪しい成分は…

かなり怪しい広告だったにも関わらず、成分はかなり健康的
それぞれ痩せる効果も高そうですし、少し見直しちゃいますよね笑

ただ、

・ステアリン酸カルシウム
・二酸化チタン
・微粒酸化ケイ素

このあたりは化学薬品っぽい?名前だけど副作用は大丈夫なんでしょうか…。

結論から言うと問題なし。
ただ食品添加物なので、ナイに越したことはないですよね。

ステアリン酸カルシウムというのは、サプリや錠剤にはだいたい含まれている成分。
形状の安定化を目的に加えられます。

1日の摂取制限なども設定されていない成分ですので、長期間大量に摂取するなどしなければ、基本的に人体には無害と言えそうです。

二酸化チタンは食品を白くする着色料です。
ヨーグルト、チーズ、ホワイトチョコを用いたお菓子などによく使われていますね。
日本では着色のみに認められている添加物です。
もちろん摂らないに越したことはないのでしょうが、いわゆる普通の添加物です。
とりわけ怪しいものや危険なものというワケではありません。

最後に微粒酸化ケイ素についてですが、こちらは鉱物の一種で、人体に元から少しある成分です。
シリカという名称でもおなじみです。
基本的に体内で消化吸収されず排出されるため身体に害はないとされています。

バーニングメタボリズムの効果成分

バーニングメタボリズムのメインの3つの痩身成分についてシェアします。
このほかにも、ビール酵母、発酵バガス、キノコキトサン、何十種類もの発酵植物エキスなど色々はいっているんですけどね^^;

①納豆培養菌エキス

基本的に発がん性物質を排除したり、血液をサラサラにしてくれる作用があったり健康効果の高い納豆培養菌ですが、ことのほかダイエットという観点からみるとその「整腸作用」に大きな効果が期待できます。

「デブ菌」「やせ菌」などというフレーズで近年話題になりましたが、ダイエットの肝は腸内環境。
納豆菌は、腸内環境を整える乳酸菌やビフィズス菌を増やしてくれる働きがあるほか、食物繊維などとともに腸内の不要なものを掃除して押し流してくれる働きがあります。

デブ菌を減らし、腸内環境を整えることで、自然と痩せていく土台を作ることができます。

②アガベイヌリン

アガベイヌリン…。初めて耳にされた方もいるかもしれませんがご安心を。
食物繊維の一種で、天然植物由来の成分です。

水溶性の食物繊維なので、腸内の清掃効果のほか、水を含んでふくらみ満腹感を演出する効果があります。

普通の摂取量を守れば問題のない成分ですが、一度に大量に取りすぎたりすると、お腹がゆるくなったりする副作用も。

いずれにしてもダイエットという観点でみれば、腸内環境を整え、満腹感を演出する…。
それなりの効果はありそうですよね。

③ギムネマ

ギムネマは有名ですよね!
ブトウ糖の吸収を抑える効果があるので、トクホの商品にもよく使われています。
ちなみにギムネマ自体はギムネマシルベスタという植物の葉っぱのことですから、なにか危険な科学薬品などではありません。

こちらは食物繊維も豊富ですので、アガベイヌリンと同様に、一度に摂りすぎたりすると、お腹がゆるくなったり、おならが出やすくなったりする可能性はあります。

バーニングメタボリズム総まとめ

burningmetabolism

全く痩せないなど悪い口コミも多いバーニングメタボリズム。
一方で広告ほどではなくてもある程度一定の効果は感じられたという評判も多いですよね。

実際に成分を確認してみると、よくあるダイエットサプリに含まれている成分が入っていました笑

つまり、それなりの効果は科学的にも認められていますからあると思いますけども数日で5キロとか10キロとか、そんな危険な痩せ方をするようなサプリではないということですね^^;

個人的には、腸内環境を整えながら、ギムネマなどの作用により炭水化物の吸収をカットする…。
なかなかよくできたサプリメントだとは思います。

10キロとかはともかく、数ヶ月で3キロ、4キロ自然に痩せることができたという方が多いのも分かる気がしますよね。

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